今日は、カウンセラーの資格を持つスタッフによる、
「メンタルトレーニング＆ソーシャルトレーニング」を行いました！
1枚目のワークシートでは、絵の人物の表情や態度をみて、
その人がどんな気持ちなのかをみんなで考えました。
2枚目のワークシートでは、「イライラ」の気持ちについて考えました。
みんなはどんな時にイライラするかな🤔
みんなの回答を紹介します。
「周りが喧嘩してるとき」
「物が壊されたとき」
「宿題を邪魔されたとき」
相手と、そして自分の気持ちにも向き合う時間となりました😌
エール西院教室より。
